3日間のプチ断食 正しい断食のやり方 を知り軽い運動で効果を倍にする!
正しいプチ断食って何がOKで何をやってはいけないのか?その効果的なやり方を暴露!!
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プチ断食は3日間だけで十分だと言われているのですが、本当にそうなのでしょうか? 結論からいうと、三日間のみで十分です。 少ないように感じるかもしれないですが、それ以上の断食は体調を崩す可能
[プチ断食って3日間だけやるの?]