3日間のプチ断食 正しい断食のやり方 を知り軽い運動で効果を倍にする!
正しいプチ断食って何がOKで何をやってはいけないのか?その効果的なやり方を暴露!!
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プチ断食は、必ず水分(動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね)を摂りながら行います。 断食と聞くと、食べ物(食べないと生きていけないわけですが、食べ過ぎると健
[プチ断食で飲んでいい飲み物って?]