3日間のプチ断食 正しい断食のやり方 を知り軽い運動で効果を倍にする!
正しいプチ断食って何がOKで何をやってはいけないのか?その効果的なやり方を暴露!!
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プチ断食中に入浴してもいいのか気掛かりなところでしょう? 本格的に断食だと入浴(日本人は比較的高い温度のお湯に浸かることを好むようですが、あまり高い温度のお湯に浸かると、心臓に負担をかけてしまい
[プチ断食中って入浴してもいいの?]